Klasa për Fillestarë
Yoga e përshtatur për klasat për fillestarë.
Rilindje përmes Yogës
- Ul nivelin e stresit
- Ndihmon në kontrollin e ankthit
- Zvogëlon të gjitha llojet e dhimbjeve
- Përmirson gjumin
- Ul presionin e gjakut
- Ndihmon në përmirësimin e kujtesës
- Përmirëson inteligjencën emocionale
Klasa e Avancuar
Yoga e personalizuar për klasën e avancuar.
Klasa e Meditimit
Klasë e përshtatur për meditimin dhe teknikat e relaksimit.
Klasa e Yoga Prenatale
Klasë e përshtatur për gratë shtatzëna.
